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Conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés. en Conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.
Date d'expiration courte : 30-11-2024 en Date d'expiration courte : 30-11-2024
BCAA en BCAA
Les oméga-3 présentent de nombreux avantages pour le corps. Ils sont bénéfiques pour le système cardio-vasculaire et le développement cérébral. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires. Sur le site GladiatorFit, tu trouveras une large sélection de compléments alimentaires à base d’oméga-3 pour répondre aux besoins de chacun. en Les oméga-3 présentent de nombreux avantages pour le corps. Ils sont bénéfiques pour le système cardio-vasculaire et le développement cérébral. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires. Sur le site GladiatorFit, tu trouveras une large sélection de compléments alimentaires à base d’oméga-3 pour répondre aux besoins de chacun.
Qu’est-ce que les oméga-3 ? en Qu’est-ce que les oméga-3 ?
Acide alpha-linolénique (ALA) : C'est un type d'oméga-3 présent dans les plantes, notamment les graines de lin, les noix et les huiles végétales comme l'huile de colza. en Acide alpha-linolénique (ALA) : C'est un type d'oméga-3 présent dans les plantes, notamment les graines de lin, les noix et les huiles végétales comme l'huile de colza.
Acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA) : Ces oméga-3 se trouvent principalement dans les poissons gras tels que le saumon, le thon, le maquereau et les huiles de poisson. en Acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA) : Ces oméga-3 se trouvent principalement dans les poissons gras tels que le saumon, le thon, le maquereau et les huiles de poisson.
Les oméga-3 jouent un rôle crucial dans diverses fonctions biologiques. Ils sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque, le développement cérébral, la fonction cognitive, la réduction de l'inflammation. Ils peuvent même contribuer à la prévention de certaines maladies chroniques. Une consommation régulière et équilibrée d'aliments riches en oméga-3 est recommandée pour rester en meilleure santé. en Les oméga-3 jouent un rôle crucial dans diverses fonctions biologiques. Ils sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque, le développement cérébral, la fonction cognitive, la réduction de l'inflammation. Ils peuvent même contribuer à la prévention de certaines maladies chroniques. Une consommation régulière et équilibrée d'aliments riches en oméga-3 est recommandée pour rester en meilleure santé.
Quels sont les bienfaits des oméga-3 ? en Quels sont les bienfaits des oméga-3 ?
Les oméga 3 ont de nombreux bienfaits sur la santé, notamment : en Les oméga 3 ont de nombreux bienfaits sur la santé, notamment :
Amélioration de la santé cardiaque : Les oméga-3 peuvent contribuer à réduire les niveaux de triglycérides dans le sang, abaisser la pression artérielle et prévenir la formation de caillots sanguins. Ce qui optimise la santé cardiovasculaire. en Amélioration de la santé cardiaque : Les oméga-3 peuvent contribuer à réduire les niveaux de triglycérides dans le sang, abaisser la pression artérielle et prévenir la formation de caillots sanguins. Ce qui optimise la santé cardiovasculaire.
Développement de la fonction cérébrale : Les acides gras DHA, présents dans les oméga-3, jouent un rôle crucial dans le développement du cerveau, en particulier chez les nourrissons et les jeunes enfants. Ils développent la fonction cognitive chez les adultes. en Développement de la fonction cérébrale : Les acides gras DHA, présents dans les oméga-3, jouent un rôle crucial dans le développement du cerveau, en particulier chez les nourrissons et les jeunes enfants. Ils développent la fonction cognitive chez les adultes.
Soutien émotionnel : Les oméga-3 jouent un rôle dans la régulation de l'humeur et la prévention de la dépression. en Soutien émotionnel : Les oméga-3 jouent un rôle dans la régulation de l'humeur et la prévention de la dépression.
Soutien à la vision : Le DHA, présent dans les oméga-3, est un composant essentiel de la rétine. Une consommation adéquate d'oméga-3 améliore la santé des yeux. en Soutien à la vision : Le DHA, présent dans les oméga-3, est un composant essentiel de la rétine. Une consommation adéquate d'oméga-3 améliore la santé des yeux.
Réduction du risque de maladies chroniques : Prendre des oméga-3 réduit les risques de maladies chroniques telles que le diabète de type 2 et certaines maladies neurodégénératives. en Réduction du risque de maladies chroniques : Prendre des oméga-3 réduit les risques de maladies chroniques telles que le diabète de type 2 et certaines maladies neurodégénératives.
A quel moment prendre des oméga-3? en A quel moment prendre des oméga-3?
Les compléments alimentaires oméga-3 peuvent être pris à tout moment de la journée, mais il est généralement recommandé de les prendre pendant les repas. Cela permet à l'organisme de mieux les absorber, car les oméga-3 sont des lipides. Il est également possible de prendre des compléments alimentaires oméga-3 le soir; Ils contribuent à l’amélioration de la qualité du sommeil. en Les compléments alimentaires oméga-3 peuvent être pris à tout moment de la journée, mais il est généralement recommandé de les prendre pendant les repas. Cela permet à l'organisme de mieux les absorber, car les oméga-3 sont des lipides. Il est également possible de prendre des compléments alimentaires oméga-3 le soir; Ils contribuent à l’amélioration de la qualité du sommeil.
Quelle quantité d’oméga-3 faut-il prendre par jour ? en Quelle quantité d’oméga-3 faut-il prendre par jour ?
La quantité d'oméga 3 recommandée par jour varie en fonction de l'âge, de l'état de santé et des objectifs de la personne. en La quantité d'oméga 3 recommandée par jour varie en fonction de l'âge, de l'état de santé et des objectifs de la personne.
Pour un adulte en bonne santé, il est recommandé de consommer environ 250 à 500 mg d'EPA et de DHA par jour. en Pour un adulte en bonne santé, il est recommandé de consommer environ 250 à 500 mg d'EPA et de DHA par jour.
Pour les femmes enceintes ou allaitantes, il est conseillé d'augmenter légèrement cette quantité à 300-600 mg par jour. en Pour les femmes enceintes ou allaitantes, il est conseillé d'augmenter légèrement cette quantité à 300-600 mg par jour.
Pour traiter certaines maladies comme les maladies cardiaques, des doses plus élevées peuvent être recommandées par un médecin, jusqu'à 1 ou 2 grammes par jour. en Pour traiter certaines maladies comme les maladies cardiaques, des doses plus élevées peuvent être recommandées par un médecin, jusqu'à 1 ou 2 grammes par jour.
A lire : Guide complet des huiles essentielles : conseils, utilisations et bienfaits en A lire : Guide complet des huiles essentielles : conseils, utilisations et bienfaits
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Prendre 2 doses soit 9 g d' Amino Energy avec 500ml de l'eau et consommer avant et intra-entraînement.
Citron vert : Mélange d’acides aminés (L-Glutamine, L-Leucine, taurine, L-Arginine, L-Isoleucine, L-Valine, bêta-alanine, L-Tyrosine, L-Histidine, chlorhydrate de L-Lysine, émulsifiant : lécithine de tournesol), acidifiants (acide citrique, acide malique, acide L(+)-tartrique), arôme, colorant (curcumine), inuline, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), épaississants (carboxyméthylcellulose de sodium, gomme xanthane, carraghénanes), antiagglomérants (dioxyde de silicium, silicate de calcium), extrait de thé vert (Camellia sinensis, feuille), caféine naturelle, spiruline en poudre, acide L-Ascorbique, extrait de café vert (coffea arabica L. fruit). Orange : Mélange d’acides aminés (L-Glutamine, L-Leucine, taurine, L-Arginine, L-Isoleucine, L-Valine, bêta-alanine, L-Tyrosine, L-Histidine, chlorhydrate de L-Lysine, émulsifiant : lécithine de tournesol), acidifiants (acide citrique, acide malique, acide L(+)-tartrique), arôme, colorants (bêta-carotène, curcumine, rouge de betterave), inuline, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), épaississants (carboxyméthylcellulose de sodium, gomme xanthane, carraghénanes), antiagglomérants (dioxyde de silicum, silicate de calcium), extrait de thé vert (Camellia sinensis, feuille), caféine naturelle, acide L-Ascorbique, extrait de café vert (coffea arabica L. fruit).
Pour 9g
Vitamine C24 mg
Acides aminés5.0 g
L-glutamine1000 mg
L-arginine500 mg
Taurine500 mg
Bêta-alanine350 mg
L-tyrosine250 mg
L-histidine200 mg
Chlorhydrate de L-lysine200 mg
Acides aminés à chaîne ramifiée2.0 g
L-leucine1000 mg
L-isoleucine500 mg
L-valine500 mg
Caféine100 mg
Extrait de thé vert100 mg
Extrait de café vert25 mg
Essential Amino Energy 270g Optimum Nutrition - Citron Vert | Date Courte
Amino Energy est un complexe d'acides aminés et de stimulants qui permet une augmentation des performances ainsi qu' une meilleure récupération. Développé par Optimum Nutrition, la marque N°1 des ventes dans le monde, Amino Energy est une formule inédite qui permet à la fois. Les performances passent par des niveaux d'énergie optimaux. Que ce soit le gain de masse musculaire ou le dépassement de ses performances, vous devez être 100% et dans le dépassement de soi. Optimum Amino Energy vous le permet. La formule est un mélange unique d'acides aminés comme les BCAA ,la glutamine, l'arginine, la taurine, de vitamines comme la vitamine C, de caféine et d'extrait de Thé vert pour seulement 29 calories. Optimum Nutrition Amino energy utilise des BCAA micronisés (très rapide d'assimilation) pour favoriser le maintien et la construction musculaire. Les BCAA sont des acides aminés essentiels que le corps est incapable de synthétiser lui même. Amino Energy Optimum Nutrition est un concentré de plusieurs acides aminés qui contient de la glutamine : un acide aminé semi essentiel et pourtant tellement indispensable pour les sportifs, il est associé à une meilleure récupération musculaire et au booste du système immunitaire. Amino Energy augmente votre énergie avec son cocktail d'ingrédients spécifiquement combiné pour booster vos entraînements. Amino Energy est riche en vitamine C, en caféine , en thé vert et en extrait de café vert ! Les ingrédients parfaits pour être focus toute la journée. La caféine est l'un des compléments les plus étudiés, elle augmente les performances, diminue la fatigue et favorise la combustion des graisses. La bêta-alanine va permettre d'aller plus loin dans l'effort en retardant la production d'acide lactique dans les muscles. De plus chaque boisson de Amino Energy contient 29 calories et ne contient pas de sucre.
Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont un groupe d'acides aminés qui jouent un rôle important dans la construction et la réparation des muscles. Ils sont souvent utilisés par les athlètes et les bodybuilders pour aider à prévenir la dégradation musculaire et à améliorer la récupération après l'exercice.
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, ce qui signifie que le corps humain ne peut pas les produire lui-même. Ils se trouvent dans l'alimentation. Il existe trois principaux types d'oméga-3 :
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Réduction de l'inflammation : Les oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires. Ils contribuent ainsi à la prévention de maladies inflammatoires qui touchent les articulations telles que l'arthrite.
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