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Mélanger 100 g avec de l'eau, du lait ou du jus de fruits (quantité selon les préférences).
Flocons d'avoine, édulcoré. Saveur de biscuit.

Enérgie375,2	Enérgie331 kcal Energie177 kJ / 42 kcal Énergie182 kcal
Matières grasses6,5g
– dont acides gras saturés1,2g
Glucides62 g
– dont sucres1 g
Fibres11 g
Protéines12 g
Sel0.1 g
Flocons d'avoine Oat Flakes 800g Life Pro - Chocolat Monky \| Date Courte
L'avoine est devenue l'un des ingrédients préférés des sportifs cherchant à améliorer leurs performances et leur santé grâce à une alimentation saine. Cela s'explique par le fait qu'il s'agit sans aucun doute l'un des céréales les plus complets en termes de caractéristiques nutritionnelles. Life Pro Fit Food Copos de Avena contient plus de protéines que la grande majorité des céréales présentes dans notre alimentation. Rien que cela en fait un produit hautement recommandé pour tout sportif, mais il y a beaucoup plus d'avantages derrière. Peut-être que l'avantage le plus important des Life Pro Fit Food Copos de Avena concerne le type de glucides qu'ils contiennent. Ce macronutriment représente 70% de leur composition et, plus précisément, ce sont des glucides à absorption lente. Ainsi, les flocons d'avoine apportent une impulsion énergétique durable dans le temps. Dans cette même optique, et grâce à la lente assimilation des glucides, une sensation de satiété prolongée est obtenue. Pour toutes ces raisons, Life Pro Fit Food Copos de Avena est parfait pour le petit-déjeuner, car il vous donnera de l'énergie pour affronter la journée et sera d'une grande aide pour résister aux grignotages jusqu'au moment du repas. Enfin, il améliore la santé et le bien-être général avec une série de composés que vous connaissez tous : vitamines B et E, zinc, fer, calcium, fibres, acides aminés et oméga-3, entre autres.























Boissons isotoniques : Conçues pour reconstituer les électrolytes perdus pendant l'exercice, les boissons isotoniques aident à maintenir l'hydratation et l'équilibre électrolytique du corps. Elles sont particulièrement utiles lors d'activités d'endurance comme la course à pied, le cyclisme ou la natation.
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Gels énergétiques : Ces gels contiennent généralement des glucides simples et des électrolytes dans une forme concentrée et facilement absorbable. Ils sont pratiques à consommer pendant l'effort et fournissent un coup de pouce d'énergie rapide pour maintenir l'endurance pendant les séances d'entraînement ou les compétitions.
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Barres énergétiques : Elles sont une source pratique de nutriments, notamment de glucides, de protéines et de graisses saines. Elles peuvent être consommées avant, pendant ou après l'exercice pour soutenir l'endurance et la récupération musculaire.
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Suppléments de créatine : La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles et joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. Les suppléments de créatine peuvent aider à améliorer la capacité des muscles à produire de l'énergie pendant les efforts physiques intenses. Ce qui peut bénéficier à l'endurance lors d'activités comme la musculation ou les sports de force.
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Flocons d’avoine Oat Flakes 800g Life Pro Chocolat Monky
Flocons d’avoine Oat Flakes 800g Life Pro Chocolat Monky

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Pour 100g	it Pour 100g
Conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.	it Conserver dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.
Date d'expiration courte : 30-11-2024	it Date d'expiration courte : 30-11-2024
Flocons d'avoine	it Flocons d'avoine
L'avoine est une céréale qui est riche en fibres, en protéines et en nutriments. Elle peut être utilisée pour préparer des porridges, des mueslis et d'autres aliments de petit-déjeuner, ou comme ingrédient dans des recettes de pâtisserie et de cuisine. Les céréales sont généralement des grains moulus ou cuits qui peuvent être consommés comme aliment de base ou utilisés comme ingrédient dans divers plats.	it L'avoine est une céréale qui est riche en fibres, en protéines et en nutriments. Elle peut être utilisée pour préparer des porridges, des mueslis et d'autres aliments de petit-déjeuner, ou comme ingrédient dans des recettes de pâtisserie et de cuisine. Les céréales sont généralement des grains moulus ou cuits qui peuvent être consommés comme aliment de base ou utilisés comme ingrédient dans divers plats.
L'endurance, c’est la capacité du corps à maintenir un effort physique soutenu sur une période prolongée, que ce soit lors d'une course, d'une séance d'entraînement intense ou d'une compétition. Cette qualité physique est essentielle pour optimiser les performances sportives, que ce soit dans le domaine de l'athlétisme, du cyclisme, de la natation ou d'autres disciplines. Elle est également un élément clé pour améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer l'endurance musculaire et favoriser une meilleure résistance à la fatigue. GladiatorFit, spécialiste dans la vente des produits dédiés au bien-être et à la performance sportive, propose une gamme complète de produits de qualité, conçus pour soutenir les athlètes dans leur quête d'endurance exceptionnelle.	it L'endurance, c’est la capacité du corps à maintenir un effort physique soutenu sur une période prolongée, que ce soit lors d'une course, d'une séance d'entraînement intense ou d'une compétition. Cette qualité physique est essentielle pour optimiser les performances sportives, que ce soit dans le domaine de l'athlétisme, du cyclisme, de la natation ou d'autres disciplines. Elle est également un élément clé pour améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer l'endurance musculaire et favoriser une meilleure résistance à la fatigue. GladiatorFit, spécialiste dans la vente des produits dédiés au bien-être et à la performance sportive, propose une gamme complète de produits de qualité, conçus pour soutenir les athlètes dans leur quête d'endurance exceptionnelle.
Quel est le rôle de l'endurance dans les activités sportives ?	it Quel est le rôle de l'endurance dans les activités sportives ?
L'endurance joue un rôle fondamental dans la pratique des activités sportives, quel que soit le domaine ou la discipline.	it L'endurance joue un rôle fondamental dans la pratique des activités sportives, quel que soit le domaine ou la discipline.
Performance améliorée : L'endurance permet aux athlètes de maintenir un niveau élevé de performance tout au long d'une activité. Que ce soit lors d'une course, d'un match de football, d'une séance d'entraînement intense ou d'une compétition de longue durée, une bonne endurance contribue à maintenir la qualité des mouvements et des actions athlétiques.	it Performance améliorée : L'endurance permet aux athlètes de maintenir un niveau élevé de performance tout au long d'une activité. Que ce soit lors d'une course, d'un match de football, d'une séance d'entraînement intense ou d'une compétition de longue durée, une bonne endurance contribue à maintenir la qualité des mouvements et des actions athlétiques.
Résistance à la fatigue : En prolongeant la capacité du corps à résister à la fatigue, l'endurance permet aux sportifs de repousser leurs limites physiques et mentales. Cela se traduit par une récupération plus rapide entre les efforts et une capacité accrue à maintenir un niveau de performance élevé sur la durée.	it Résistance à la fatigue : En prolongeant la capacité du corps à résister à la fatigue, l'endurance permet aux sportifs de repousser leurs limites physiques et mentales. Cela se traduit par une récupération plus rapide entre les efforts et une capacité accrue à maintenir un niveau de performance élevé sur la durée.
Meilleure santé cardiovasculaire : Les activités qui favorisent l'endurance sollicitent le système cardiovasculaire, renforçant ainsi le cœur et les vaisseaux sanguins. Une meilleure santé cardiovasculaire entraîne une circulation sanguine plus efficace, améliorant ainsi la capacité du corps à fournir de l'oxygène et des nutriments aux muscles en activité.	it Meilleure santé cardiovasculaire : Les activités qui favorisent l'endurance sollicitent le système cardiovasculaire, renforçant ainsi le cœur et les vaisseaux sanguins. Une meilleure santé cardiovasculaire entraîne une circulation sanguine plus efficace, améliorant ainsi la capacité du corps à fournir de l'oxygène et des nutriments aux muscles en activité.
Contrôle du poids : L'exercice d'endurance, comme la course à pied ou le cyclisme, optimise la dépense calorique, favorisant ainsi le contrôle du poids. Cela peut être un élément clé pour les athlètes cherchant à maintenir un poids spécifique pour optimiser leurs performances.	it Contrôle du poids : L'exercice d'endurance, comme la course à pied ou le cyclisme, optimise la dépense calorique, favorisant ainsi le contrôle du poids. Cela peut être un élément clé pour les athlètes cherchant à maintenir un poids spécifique pour optimiser leurs performances.
Prévention des blessures : Avoir une bonne endurance peut contribuer à réduire le risque de blessures. Des muscles bien entraînés et résistants sont moins susceptibles de subir des traumatismes. Ce qui permet aux athlètes de s'engager dans des activités sportives de manière plus sûre.	it Prévention des blessures : Avoir une bonne endurance peut contribuer à réduire le risque de blessures. Des muscles bien entraînés et résistants sont moins susceptibles de subir des traumatismes. Ce qui permet aux athlètes de s'engager dans des activités sportives de manière plus sûre.
Adaptation aux conditions variées : Dans de nombreuses disciplines sportives, les conditions peuvent varier, que ce soit sur le plan climatique, du terrain ou de la durée de l'épreuve. Une bonne endurance permet aux athlètes de s'adapter plus efficacement à ces changements et de maintenir des performances constantes.	it Adaptation aux conditions variées : Dans de nombreuses disciplines sportives, les conditions peuvent varier, que ce soit sur le plan climatique, du terrain ou de la durée de l'épreuve. Une bonne endurance permet aux athlètes de s'adapter plus efficacement à ces changements et de maintenir des performances constantes.
Quels compléments alimentaires pour développer l’endurance ?	it Quels compléments alimentaires pour développer l’endurance ?
Pour développer et améliorer l'endurance, il est essentiel de combiner un entraînement approprié avec une alimentation équilibrée et, parfois, des compléments spécifiques. Voici quelques produits qui peuvent contribuer à développer l'endurance :	it Pour développer et améliorer l'endurance, il est essentiel de combiner un entraînement approprié avec une alimentation équilibrée et, parfois, des compléments spécifiques. Voici quelques produits qui peuvent contribuer à développer l'endurance :
Suppléments énergétiques : Ces produits fournissent une source d'énergie rapide pour soutenir les efforts physiques prolongés. Ils peuvent contenir des glucides simples, des électrolytes et parfois des vitamines ou des acides aminés pour favoriser la performance et la récupération.	it Suppléments énergétiques : Ces produits fournissent une source d'énergie rapide pour soutenir les efforts physiques prolongés. Ils peuvent contenir des glucides simples, des électrolytes et parfois des vitamines ou des acides aminés pour favoriser la performance et la récupération.
Compléments d'acides aminés : Certains acides aminés, comme la glutamine ou la béta-alanine, peuvent soutenir la récupération musculaire et la performance lors d'activités d'endurance en aidant à réduire la fatigue musculaire et à prévenir le catabolisme musculaire.	it Compléments d'acides aminés : Certains acides aminés, comme la glutamine ou la béta-alanine, peuvent soutenir la récupération musculaire et la performance lors d'activités d'endurance en aidant à réduire la fatigue musculaire et à prévenir le catabolisme musculaire.
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