TM completed segments: 2
Other segments: 4
TM completed words: 27
Other words: 68
Original | Translated |
---|---|
The Health Benefits of Travel | Korzyści zdrowotne wynikające z podróżowania |
Being in new and different places can stimulate the mind and ward off mental stagnation, which is especially beneficial as one ages. The relaxation and happiness experienced during travel have been shown to lower cortisol levels, leading to improved overall well-being long after returning home. | Przebywanie w nowych i odmiennych miejscach może stymulować umysł i zapobiegać stagnacji umysłowej, co jest szczególnie korzystne w miarę starzenia się. Wykazano, że relaks i szczęście doświadczane podczas podróży obniżają poziom kortyzolu, prowadząc do poprawy ogólnego samopoczucia jeszcze długo po powrocie do domu. |
Original | Similar TM records |
---|---|
Traveling isn't just good for the mind and it's beneficial for the body as well. | |
It often involves physical activities like walking, hiking, or swimming, which improve cardiovascular health and fitness. | |
Additionally, the change of environment can help reduce stress and promote mental health. | |
# |